【家事代行中】 何してる ?家事代行が来ている間にできる有意義な時間の作り方
2025.01.06更新

家事代行中 何してる ?
人気の家事代行を依頼しても、家事代行サービス中、自分は何をすればよいかお悩みですか?
そのような疑問がある方に向けて、家事代行中の過ごし方を提案します。
家事代行を頼むことによって解放される時間を、
- 自己投資
- 映画鑑賞
- 読書
- スパやマッサージ
- 大切な人との時間に充てる
- スキルアップのための学習
- 副業への取り組み
- 趣味の時間を楽しむ
など、様々なことができます。
本ブログでは、家事代行の依頼方法や料金、様々な種類のサービスについても詳しく説明し、家事代行のトラブルを防ぐためのポイントや安心してサービスを利用するための対策についても触れています。
家事代行を利用して、あなたの生活をより豊かで有意義なものに変えてみませんか?
家事代行サービス会社によりますが、留守中に家事をしてもらうことができるサービス会社もありますよ。

私の場合は、基本的に在宅しています。
元気でやる気がある日は、別に家事(片付けなど)をせっせとこなします。
また、不用品をまとめてメルカリの出品をしたりしています。
元気がない日は、家事代行の邪魔にならない部屋で、YouTubeをぼーっと見たり、
ドラマや映画を見ることもあります。
あなたが家事代行中にできること
家事代行サービスを利用することで得られる「自分だけの時間」は、日常の忙しさから解放される貴重な時間です。この時間をどのように活用するかは、個々のライフスタイルや目標によって異なります。
また、家事代行サービスは、留守宅での家事実施をしてもらうこともできます。その場合は、自分だけの時間の活動範囲が広がります。
自己投資の時間 副業、スキルアップ、趣味

家事代行を利用することで、自己投資の時間を作り出すことができます。自己投資には、今注目されている副業や、昇進・転職のためのスキルアップ、自分の心を幸せで満たす趣味などがあります。
副業
- 目的 追加収入を得る、新しいキャリアの可能性を探る。
- 活動例 オンラインでのフリーランス業務、ブログやYouTubeチャンネルの運営など。
- メリット 経済的な自立を促進し、新しいスキルや興味を探求する機会を提供します。
スキルアップ
- 目的 職業的な技能を磨く、新しい分野に挑戦する。
- 活動例 オンライン講座やセミナーの受講、資格の勉強など。
- メリット キャリアアップにつながり、自己充実感を高めることができます。
趣味
- 目的 リラクゼーション、個人的な情熱の追求。
- 活動例 絵画、ガーデニング、音楽、写真撮影、推し活など。
- メリット 精神的なリフレッシュと創作意欲の向上を図ることができます。
家事代行サービスを利用する際は、このような自己投資の時間を意識することで、日々の生活に新しい価値ある時間が生まれます。家事から一時的に解放されるこの時間を最大限に活用し、自分自身の成長と充実につなげましょう。
リラクゼーション スパ、映画、読書など

- マッサージやエステ
- 身体的な疲れを癒やす最適な方法で美容効果も期待できます。
・ストレス解消
・筋肉の緊張緩和
・心身のリフレッシュ
・セルフメンテナンス
による美容効果が期待できます。
- 映画鑑賞
- 映画館での映画鑑賞や自宅での映画観賞は、日常からの一時的な逃避として理想的です。
映画の世界に没頭することで、日々のストレスから離れて、新たな視点やインスピレーションを
得ることができます。
- 読書
- 読書は、心を落ち着かせるだけでなく、知識を得ることもできる趣味です。精神の安定と知識の拡充が期待でき、創造性や想像力を刺激します。

美容院に行ったり、ネイルサロンに行ったり、家事代行とセルフメンテナンスは両方とも定期的に続けるものなので、習慣化すると良い相乗効果が生まれそうですね。
家族やパートナーとの時間

家事代行サービスを利用することで得られる自由な時間を、家族やパートナーと共に過ごすことは、関係を深める大切な時間になります。以下に、その具体的な方法をいくつか挙げます。
- 食事を一緒に 普段は忙しくてできない、家族やパートナーとのゆっくりとした食事を楽しみましょう。外食するのも良いですし、一緒に料理をするのも素敵な時間になります。
- アウトドア活動 公園での散歩やハイキング、ピクニックなど、自然の中でリフレッシュする時間を共有しましょう。
- 文化活動 映画館での映画観賞、美術館や博物館の訪問など、文化的な活動を一緒に楽しむことができます。
- 会話の時間 お茶を飲みながら、または夕日を眺めながら、心を開いて語り合う時間を持つことは、互いの理解を深めます。
- スポーツやフィットネス 一緒にスポーツを楽しむことは、健康的で楽しい時間を共有する素晴らしい方法です。
家事代行サービスの利用は、家族やパートナーとの関係を強化し、より深い絆を築くための機会を提供します。この時間を大切にし、互いの絆を深めるための活動に充てましょう。
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一緒に家事をする

家事代行さんが依頼した家事をこなすのと同時に、自分も依頼していない別の家事をするのも効果的です。
- 水回り掃除 水回り掃除を依頼していないなら、トイレ掃除、お風呂掃除、洗面所掃除、洗濯機の洗濯槽掃除などができます
- 片付け 季節の衣替え、クローゼットの中や物入れ、本棚、食品パントリーの不用品整理し、定期的に不用品処分をする
- 作り置き調理 お掃除を依頼しているなら、その間に数日分の作り置きをつくっておく。
家事代行利用で有意義な時間をつくる

家事代行サービスを利用するということは、忙しい日常から少し解放されるということです。
この「解放された時間」をどのように過ごすかは、人によって異なります。
ポイントは「自分のためになること」をすることです。
家事代行のメリットとデメリット
メリットには次のようなものがあります
- 時間の節約 家事にかかる時間が節約され、自分の趣味や休息に時間を使える
- ストレスの軽減 家事の負担が減り、精神的な負担が軽減される
- 専門的なサービス プロに任せることで、より高品質な清掃が期待できる
デメリットは以下の通りです
- 費用 定期的な利用には費用がかかる
- プライバシーの問題 他人が家の中に入ることに対する抵抗感を感じる場合がある
- 依存 家事をする能力や意欲が低下する可能性がある
家事代行の依頼方法と料金
依頼方法には次のようなものがあります
- サービス選定 まずは評判や口コミを参考に、信頼できる家事代行サービスを選びましょう。
- サービス内容の確認 掃除、洗濯、料理など、どのような家事を代行してほしいか明確にしましょう。
- 見積もりと契約 必要なサービス内容に基づいて見積もりを取り、契約を結びます。
料金は以下の通りです
- サービス提供会社によって異なりますが、一般的には時間単位で計算されます。
- 1時間あたり2,000円前後から5,000円程度が相場です。
- 頻度やサービス内容によって割引が適用されることもあります。1回のみで依頼するより、定期的に利用する方が時間単位の料金が低くなっていることが多いです。
家事代行の活用方法と注意点

家事代行サービスを利用することは、多忙な日々の中で「自分だけの時間」を作り出す有効な手段です。しかし、このサービスを安心して利用するためには、いくつかの注意点を理解しておくことが重要です。
安心するための対策 信頼できる業者・スタッフの選択
- 家族の在宅時間調整
- 家事代行サービスを利用する際には、家族の在宅時間を考えしましょう。家族が在宅している場合、家事代行スタッフとのコミュニケーションが必要になることがあります。また、家族が快適に過ごせるよう、代行サービスのスケジュールを家族の予定と調整することが望ましいです。
- 専門スタッフの選択
- 家事代行サービスの企業や個人は様々な専門性と経験を持っています。自分の家庭に最適なサービスを提供できるスタッフを選ぶことが、サービスの質を高め、安心して利用するための鍵となります。スタッフの経験、専門性、評判などを事前に確認し、信頼できる人を選ぶことが重要です。
家事代行サービスを利用する際は、これらのポイントに注意を払うことで、サービスの効果を最大限に高めることができます。家族のライフスタイルに合ったサービスを選び、安心して快適な生活を送りましょう。
家事代行活用のポイント
- 家事代行サービスの選定
- 評判や口コミを参考にして、信頼できる家事代行サービスを選択することが重要です。スタッフを派遣する派遣型の会社や、依頼者と家事代行者が個人契約で依頼するマッチング型があります。よく内容を確認し、料金はもちろんですが、料金以外の内容や条件もよく確認しましょう。
- ニーズの明確化
- 自分の家庭に必要なサービスを明確にし、それに応じた代行サービスを選ぶことが重要です。掃除、洗濯、料理、片付け、子供のサポート、介護の補助など幅広いメニューがあります。優先順位をつけて、依頼する頻度もあわせてよく考えましょう。
- コミュニケーション
- 定期的なフィードバックを通じて、サービスの質を高めることができます。依頼内容を明確に伝え、家事代行の満足度や変更して欲しいことなどは、前向きにしっかりと伝えましょう。
家事代行サービスを利用することで、日々の生活にゆとりを持ち、自分のための時間を増やすことができます。このサービスを上手く活用し、質の高い生活を送りましょう。
家事代行のトラブル防止法

- 明確なコミュニケーション
- 家事代行サービスを利用する際は、求めるサービスの内容を明確に伝えることが重要です。掃除の範囲、料理の好み、洗濯の注意点など、具体的に指示を出しましょう。
- 事前の打ち合わせ
- サービス開始前には、代行スタッフと事前の打ち合わせを行い、家のルールや特別な注意点を伝えることが望ましいです。
- 信頼できるサービスの選定
- 信頼性や評価が高いサービスを選ぶことが大切です。口コミやレビューを確認し、経験豊富で評判の良いサービス提供者を選びましょう。
- 定期的なフィードバック
- 定期的にサービスの質についてフィードバックを行い、必要に応じて調整を依頼しましょう。これにより、サービスの質を維持し、互いの理解を深めることができます。
- セキュリティ対策
- 家の鍵を渡す際はセキュリティ対策を忘れないでください。抵抗感がある場合は、鍵の貸出ではなく、指定時間に家にいるなどの対策を取りましょう。家事代行サービスを利用する際は、これらのポイントを踏まえ、トラブルを未然に防ぎましょう。
サービスの利用を通じて、より快適で有意義な時間を過ごすことができるはずです。
家事代行の時間中は、有意義に過ごしましょう
- 自己投資の時間 自己投資に最適、自分の成長や満足感につながる活動に時間を使う
- リラクゼーション マッサージ、映画鑑賞、読書など、ストレスの軽減と精神的な健康を保つ
- 家族やパートナーとの時間 家族やパートナーとの質の高い時間を持つ
- 家事代行のトラブル防止 適切なコミュニケーションとセキュリティ対策が重要
- サービスの選択と利用 信頼できる家事代行サービスを選び、ニーズに合わせて利用
家事代行サービスは、私たちの生活を豊かにする強力なツールです。上手に活用し、忙しい日常の中でも充実した時間を過ごしましょう。
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